GFB GLI-Fit

WE GAAN WEER BINNEN STARTEN MET DE TRAININGEN

De afgelopen periode hebben we met veel plezier en succes de trainingen voort gezet buiten. Vanaf 1 juli gaan we ook weer in kleine groepjes (4 personen) de oefenzaal in. Daarnaast blijven we ook een paar buitentrainingen verzorgen. Aanmelding van te voren is verplicht. Dit doen we via onze aanmeldpagina ......... KLIK HIER VOOR AANMELDING

Wil je graag weer meer gaan bewegen, maar is trainen bij een gewone sportschool niks voor jou? 

Trainen bij Groups for Balance Fysiotherapie in een veilige en verantwoorde omgeving!  

GFB GLI-FIT is voor de GLI deelnemer die op een actieve en verantwoorde manier wil bewegen, om zo fit en gezond te worden. In onze fitnesszaal kan je werken aan je algemene conditie, kracht, stabiliteit en lenigheid. Dit onder persoonlijke begeleiding van een bewegingsdeskundige. Om optimaal gebruik te maken van starten we met een uitgebreide intake. Je krijgt een vragenlijst en we doen een meting van je lichaamssamenstelling, bloeddruk en conditie. Deze informatie wordt gebruikt om een persoonlijk fitheidsplan voor je op te stellen. Na zes weken gaan we de metingen herhalen die tijdens de intake zijn uitgevoerd. Afhankelijk van de progressie en je wensen wordt dan het plan aangepast.

Het GLI-Fit programma heeft een minimale looptijd van 6 maanden.

TRAININGSTIJDEN

Maandag Dinsdag Woensdag
8.00 - 09.00    
9.00 - 10.00  9.00 - 10.00  9.00 - 10.00
10.00 - 11.00 10.00 - 11.00 10.00 - 11.00
11.00 - 12.00 11.00 - 12.00  
13.00 - 14.00    
16.00 - 17.00    
19.00 - 20.00  19.00 - 20.00  
20.00 - 21.00   20.00 - 21.00  

 

Donderdag Vrijdag Zaterdag
    8.00 - 9.00
  9.00 - 10.00 9.00 - 10.00
10.00 - 11.00 10.00 - 11.00 10.00 - 11.00 
11.00 - 12.00 11.00 - 12.00  
  13.00 - 14.00  
  14.00 - 15.00  
15.00 - 16.00    
19.00 - 20.00    
20.00 - 21.00

 

Betreft 1 uur trainen per keer

Tarieven

 

GLI - Fit  Screening - Intake - Onderzoek

Afhankelijk van je verzekering kom je in aanmerking voor vergoeding van deze intake

Optioneel inspanningstest  € 79,50 (incl her-test) 

  • GFB GLI fit Halfjaar 1 x pw € 217,00 incl. 9% btw (€ 8,35 per training)

(betaling in een keer € 217,00 of in 2 termijnen van € 110,00 )

  • GFB GLI fit Halfjaar 2 x pw € 325,00 incl. 9% btw  (€ 6,25 per training)

(Betaling in een keer € 325,00 of in 3 termijnen van €110,00)

 

Neem contact met ons op voor meer informatie.