GLI Alkmaar is geschikt voor deelnemers met de volgende kenmerken;

·         Voldoende motivatie

·         18 jaar of ouder

·         Overgewicht of obesitas. Dat wil zeggen een BMI hoger dan 30. Je kunt hier kijken wat jouw BMI is. 

·         Overgewicht of obesitas. Dat wil zeggen een BMI hoger dan 25 Onder andere de volgende ziektebeelden:

    • COPD: COPD is een longziekte waarbij de longen zijn beschadigd. Ademen is moeilijker en er is minder energie. 

    • Astma: Astma is een ontsteking van de longen. De ontsteking bij astma is blijvend. Dit betekent dat er altijd kleine ontstekingen zijn in de longen. Dit kan veel klachten veroorzaken.

    • Diabetes: diabetes is een ziekte waarbij het lichaam de bloedsuiker niet meer in evenwicht kan houden.

    • Hart- en vaatziekten.

    • Vergrote buikomvang (mannen vanaf 94 cm en vrouwen vanaf 80 cm)

    • Slaapapneu: wanneer je last hebt van apneu, dan stokt je adem tijdelijk tijdens je slaap.

    • Artrose: bij artrose verandert het kraakbeen in een gewricht

LET OP heeft u een BMI van tussen de 25 en de 30 maar geen aanvullende ziektebeelden dan kunt je ook meedoen met de GLI.

 

Meld je aan bij GLI-Alkmaar en neem de GLI Alkmaar brug.

Je kunt terecht bij een van onze Leefstijlcoaches;

Femke de Koning, Melanie Karsten, Ingrid Beentjes, Femke van Baarsen

     

Maak online een afspraakbel 072-7210902 of Vraag het de GLI mobiel!